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もりもり食べます~筋肉製造工場~2025年10月28日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。昨日の朝練の様子です。朝練の後はいつも食事に連れていっていただいています。いつもありがとうございます!!夢庵にて食事をしました!選手は夢浪うど･･･- 2025年10月26日昇級審査会/郷土の森総合体育館2025年10月26日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。昨日は東京城西支部昇級審査会でした。総勢130名を超える方々が郷土の森総合体育館に集まり、日々の稽古の成果を発揮しました。繰り返したことは必ず･･･
- 高円寺フェス2025 組手演武動画2025年10月26日極真会館 東京城西支部の日記帳成田です。先週の土曜日、高円寺フェス2025にて東京城西支部が空手の演武を行いました。今回、ご協力していただいた方々、演武の機会を頂いたことに感謝いたし･･･
- 強さの中にも優しさを ~新宿道場金曜日一般クラス~2025年10月26日極真会館 東京城西支部の日記帳押忍、新宿道場金曜日一般クラスの黒岩です。だいぶ気温が下がってきました。２、３週間前は半袖でも過ごせたのにあっという間に寒くなりましたね🥶風邪ひかない･･･
- 秋雨!~府中少年クラス~2025年10月25日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!初冬の天気へと行きそうな冷たい雨ですが、そんなの関係ありません。しっかり身体を動かして空手を頑張りましょう( ^ω^ )明日の･･･
- 集中~吉祥寺少年クラス~2025年10月25日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。今週の稽古の様子をご紹介いたします。吉祥寺道場は年中から6年生までの女子もたくさん在籍しています。大会での優勝を目指す子や護･･･
- 補強だ!~東中野ゴールドジム少年初心者クラス~2025年10月25日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です。この日の稽古の最初は寒かったので、ウォーミングアップから始まりました!先輩に勝つ意識を持ってバタ足をやりました!次は基本稽古審査会が近いので、･･･
- よく頑張りました~中野坂上幼年クラス~2025年10月24日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。だんだん外も寒くなってきましたね。稽古の最初は、まずランニングからスタート!しっかり走って体を温めてから、稽古に入りました･･･
- キレをあげよう!~調布少年クラス~2025年10月23日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の調布道場少年クラスの様子です。まずはウォーミングアップとして足腰の補強稽古を行いました。ここ最近はキレの向上を目指した稽古をメインで行っ･･･
- 入会者続々!~下高井戸幼年クラス~2025年10月23日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!なんとこの日は新しく入会してくれた子が3名稽古に参加しました✨どんどん先輩になっていくみんなはやる気･･･
